先日、あるメーカーさんが各時代の寿命をまとめてくれたのを見せてくれました！！
　
なんと、室町時代は社会情勢がめっちゃくちゃ悪かったせいもありますが、１５才が寿命！！ってビックリですよね(‘ω’)

１００年前の大正時代なんかでも寿命は４３歳・・・私がその時代ならエライこと長生きしたバーチャンってことになりますよね(*_*)
　　
　　　

現代は男女とも８０才越え・・・しかし。。。

　　

　　
現代は、食に困ることもなく、医学も進歩したお蔭で、昔に比べると長生きになりました。
　　　
しかし、みんな健康で長生きして大往生を迎えてくれるといいのですが、今、大きな問題となっているのが【健康寿命】と【寿命】の差です。
　　

健康寿命とは？

　　

　　　
（ＷＨＯが２０００年にこの概念を提唱）健康寿命とは、平均寿命から日常的・継続的な医療・介護に依存して生きる期間を除いた期間のことです。つまり、自分の自身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のことを言います。
　　　　
　　
　　　寿命　－　健康寿命　＝　なにかしら介護を必要とする年数
　　　
　　
となります。現在日本では、この「なにかしら介護を必要とする年数」がなんと女性では１２年、男性では９年を越えています。
　　
　
　　　　
長生きは嬉しいことですが、そのうち「なにかしらの介護を必要としないといけない期間」が長いと本人も家族も行政もしんどいですよね。
　
健康で長生きするためには、食生活を含めた生活習慣がカギです！！
　
いつでもケイアイ薬品健康相談所までご相談くださいね(#^.^#)
　
・・・ケイアイ薬品健康相談所
・・・いそざきかおり