インフォメーション＆ニュース

コレステロールが高いREPORT

今も昔も　
　　
　
コレステロールが高い(@_@)
　　
　　
というご相談が多いです…(*´з`)
　
　　

コレステロールって？

　　　　

　　　
　　　　
コレステロールには、肝臓で作られたコレステロールを全身の組織に運ぶ LDL（悪玉）コレステロール と組織で余ったコレステロールを肝臓に運んで処理する HDL（善玉）コレステロール があります。
　
　
どちらも身体にとっては必要不可欠なものです。
　
　
しかし、悪玉は悪いイメージ、善玉は良いイメージがどうしてもありますよね(;’∀’)
　　　　
　　　

コレステロールはバランスが大切

　

　　　
　　　
LDL（悪玉コレステロール）
肝臓で作られるコレステロールが増えすぎると血管の内側にたまって動脈硬化を起こしてしまうため悪いイメージがあります。
　　
　　
HDL（善玉コレステロール）
増え過ぎたコレステロールを回収し、更に血管壁にたまったコレステロールを取り除いて、肝臓へもどす働きをするので良いイメージがあります。
　　
　　
そのため悪玉の値が高いと気になりますが、大切なのは 悪玉と善玉のLH比（悪玉値÷善玉値） です。
　　
　　　
悪玉値　÷　善玉値
　
　
この結果が、
　
　
2.5以上
危険＞血栓ができているレベルで血栓症のリスクが高い。
　　
2.0以上
動脈硬化が疑われるレベル。
　
1.5以下
キレイで健康な状態。
　　
　