下痢、、、イヤですよね(*´з`)
トイレが近くにあれば、まだいいですが、ない場合や電車や車の中などトイレがない環境で下痢を催すと冷や汗もの…(´ω`)
また、トイレがあっても、女性であれば音も気になり…どちらにしても下痢が嬉しい人はいないと思います。。。
そんな下痢は大きく2つのことが原因で起こります。
1.腐ったものや毒など身体に有害なものを食べてしまった!!
2.胃腸(消化吸収力)が弱く、直ぐに下痢をする!!
今回は、けっこうお悩みが多い(2.)の「胃腸が弱く下痢をする」方の改善例をお話します。
>>>下痢体質が改善!!